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갈맷길 3코스 3구간 절영해안산책로를 걷다. 갈맷길 3코스 3구간은 흰여울문화마을거점센터에서 시작해 태종대를 거쳐서 아미르 공원까지 가는 코스다. 하지만.. 지금은 중간에 공사로 인한 통제구간이 생겨서 태종대로 가지 못하고 중리해변에서 바로 아미르 공원까지 가는 아주 짧은 코스가 돼버렸다. 버스를 타고 부산보건고 정류장에 내렸다. 계단 아래로 내려가 왼쪽으로 가면 절영해안산책로 입구가 나온다. 주말이라 많은 사람들이 산책을 즐기러 나와있었다. 지난번에 걸었던 3코스 2구간 종점이자 3코스 3구간 출발점이다. 시작 인증 스탬프를 찍고 출발했다. 오토바이, 자전거는 진입금지로 안전하게 걸을 수 있었다. 영도 앞바다 풍경. 저 위쪽으로 올라가면 부산의 산토리니 😅 흰여울 문화마을인데 이번에는 충실히 갈맷길 코스만 걷기로 했다. 얼마 지나지 않아 흰여울 .. 2022. 2. 12.
아디다스 숏비니 구입후기 뒤통수가 납작한 편이라 모자가 안 어울리지만 점점 추워지는 날씨에 따뜻한 비니를 쓰고 싶다는 생각이 문득 들었다. 롱비니보다는 숏비니가 그나마 어울릴것같다고 생각하고 숏비니를 찾아보았다. 후보 1 노스페이스 비니 무난하게 괜찮아 보였음 후보 2 로이흐트 포이어 와파거 오렌지나 옐로 컬러가 무척 맘에 들었음. 후보 3 안데르센 안데르센 비니치고 가격이 제법 비싸다. 약간 숏비니 끝판왕 느낌. 매우 쫀쫀하다는 후기를 많이 볼 수 있었다. 후보 4 폴로 컬러가 맘에 들었는데 숏비니 느낌은 아닐 것 같아서 패스했다. 최종선택은 길이감도 좋아 보였고 망해도 부담 없는 가격의 아디다스 숏비니로 구입했다. 아디다스 쇼티비니 SHORTY BEANIE GD4456 가격 26,970원 배송비 2,500원 색상은 두 가지였.. 2022. 1. 31.
베이프 부록 더플백 가방 후기 A BATHING APE 2022 SPRING COLLECTION 알라딘에서 예약 구매한 베이프 잡지 부록 더플백이 왔다. 베이프 빅 사이즈 더플백은 2020 스프링 컬렉션으로 한번 나왔었고 이번이 두 번째다. 전에는 녹색의 카모 무늬였고 이번에는 블랙 카모 스타일이다. 구성품은 베이프 2022년 신제품을 소개하는 몇 페이지 안 되는 얇은 잡지 한 권과 부록인 더플백이 작은 박스에 들어있다. 사이즈는 H27 x W45 x D24cm 어깨 스트랩 길이는 최대 135cm 용량 12L 경량 패딩 2벌, 기모 트레이닝복, 블랭킷, 비니, 장갑 등을 다 넣고도 넉넉한 사이즈였다. 캠핑이나 운동하러 갈 때 등등 여러모로 유용하게 쓰일 것 같다. 여행이나 스포츠에서 활약하는 약 12L의 대용량 가방 얼마 전 구입한 .. 2022. 1. 2.
데메테르 향수 세탁건조 겨울에 입는 패딩점퍼나 외투는 집에서 세탁하기도 좀 어렵고 세탁소에 맡기기에도 비용이 부담스러워 자주 세탁하기가 곤란하다. 그래서 페브리즈 같은 탈취제를 뿌리곤하는데 빨래향이나는 향수가 있다고해서 구입해보았다. 데메테르 세탁건조 (Laumdromat) 향수 15ml 오드코롱 일단은 제일작은 사이즈 15ml를 구입했다. 가격은 9,900원 미국 데메테르 프레그런스 라이브러리 본사와 기술제휴로 만들어진 상품이다. 메이드 인 코리아. 사용후기들을 보면 꽤 좋은평들이 많아서 제법 기대를 하며 향수를 뿌려보았다. 하지만.. 상상하던 향과는 약간 다른 느낌이라 살짝 아쉬웠다. 첫향은 조금 강한편인데 그래도 잔향은 괜찮은편이라서 본래 목적대로 옷에 냄새제거용으로 잘 사용하고있다. 2021. 12. 26.
스마트폰 터치장갑 만들기 올해 2월 노스페이스 장갑을 직구로 구입했었는데 따뜻하고 디자인은 맘에 들었지만 너무 두툼해서 손을 자유롭게 움직이기가 어려웠다. https://goodsnote.tistory.com/131 노스페이스 장갑 구입. 미국 백화점 '노드스트롬'에서 직구로 노스페이스 장갑을 구입했다. 장갑 이름은 'The North Face Salty Dog Etip Glove' '솔티 독(Salty Dog)'은 갑판원을 뜻하는 속어라고 한다. 그러고 보니 장갑이 투박하고 goodsnote.tistory.com 그리고 무엇보다 터치가 잘되지않아서 터치 잘되는 장갑을 새로 구입할 생각이었다. 마침 무인양품 매장에서 '패널 터처블 장갑'을 19,900에서 14,900으로 할인하고 있었다. 울 혼방 기모 제품으로 모가 36%나 들.. 2021. 12. 24.
대장내시경 후기 전날음식 약복용법 2년 전 대장내시경 검사에서 용종을 발견하고 제거했었다. 일반용종도 아니고 암이 될 수 있는 "선종성용종"이었다. 2년 전 대장내시경 용종제거 후기 대장내시경후기 대장용종 제거 했습니다. 40세 이후가 되면 한번쯤 받아봐야 한다는 대장내시경 을 하게 되었습니다. 근래 변상태도 안좋고 장이 안... blog.naver.com 용종을 제거한 사람은 다시 용종이 생길 확률이 높으니 2년마다 대장내시경을 해보는 것이 좋다고 해서 올해가 가기 전에 검사를 받아보기로 마음먹었다. 평일에 시간이 도통 나지 않아 주말에 내시경을 하는 병원을 찾아 예약을 했다. 대기인원이 많아서 예약 후 한 달이나 지나서야 대장내시경을 받을 수 있었다. 아마 연말이라 더 그런 것 같았다. 사실 대장내시경은 수면으로 검사하면 잠깐 잠들었.. 2021. 12. 21.
리복 클래식 레더 레거시 아소스 직구후기 리복 클래식 레더 레거시 Reebok Classic Leather Lagacy FY7379 국내 쇼핑몰에서 4만원대에 판매되고 있었는데 이미 작은 사이즈 빼고는 다 품절이었다. 직구까지 할일인가 싶었지만 디자인이 맘에 들어 결국 '아소스 asos'에서 직구로 구매하고 말았다. 마침 블랙프라이데이 할인이어서 그리 비싸지 않은 가격에 구입할 수 있어서 다행이었다. 배송대행지는 몰테일을 이용했는데 신발가격 53.68달러, 배송대행비 10.62달러 총 64.3달러 우리돈으로 약 76,000원 정도에 구입할수있었다. 현재는 아소스에 84달러에 판매되고 있는데 사이즈가 많이 빠져있다. 몰테일은 비용이 저렴하다거나 그렇지는 않지만 여태껏 해외직구를 하면서 배송 문제가 한 번도 없었기에 계속 이용하고 있다. 신발 무게.. 2021. 12. 19.
아이허브 코큐텐, 비타민B6, 아미노산, L-글루타민 구매후기 콜레스테롤 수치가 높게 나와서 얼마 전부터 콜레스테롤 약 '아토르바정'을 처방받아서 복용하고있다. 스타틴 계열의 콜레스테롤 약은 필연적으로 코엔자임 Q10(코큐텐)을 고갈시키기 때문에 아이허브에 닥터 베스트 코큐텐을 주문하면서 몇 가지 영양제를 같이 주문했다. 구매한 제품은 코큐텐, 비타민B6, 아미노산, L-글루타민 네 가지다. 닥터베스트 코큐텐 100mg 코큐텐은 항산화와 높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있다. 그리고 콜레스테롤 약을 먹을 때 감소되는 코큐텐을 보충시켜준다. 성분은 코큐텐 100mg, 블랙페퍼 추출물 5mg 두 가지로 구성되어있다. 하루 한 알씩 섭취하면 되고 60 캡슐이 들어있다. 매일 먹으면 60일분이다. 베지캡슐형태와 소프트젤형태 두 가지 제품이 있는데 이번에 구입한 것은 베지캡.. 2021. 11. 27.
십전대보차 한방차 구입후기 평소 열이 없는 냉한 체질이라 날이 추워지면 특히 발이 많이 시려워진다. 전에는 이 정도는 아니었는데 발 저림이 시작되고부터 겨울이면 두툼한 양말을 신지 않으면 좀 견디기 힘든 정도가 되었다. 아마도 혈액순환이 잘 되지않는 모양이다.. 커피도 마시고 나면 좀 더부룩한 느낌이 들고 해서 한방차를 마셔보면 어떨까 하고 생각해 십전대보차를 구입해보았다. 당연히 아무런 협찬 없는 내돈내산이다. 모든 것(十)을 온전(全)하고 크게(大) 보한다(補) 십전대보차는 백복령, 백출, 숙지황, 백작약, 감초, 황기, 육계, 당귀, 천궁, 인삼 등 10가지 재료와 생강, 대추를 함께 달여 만든 차다. 너무 한약 맛이 나면 어쩌지 하고 걱정했는데 오히려 생각보다 단맛이 나서 당황했다. 제법 달달한 맛이 나는데 판매자 측에서는.. 2021. 11. 10.

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