일상71 대장내시경 후기 전날음식 약복용법 2년 전 대장내시경 검사에서 용종을 발견하고 제거했었다. 일반용종도 아니고 암이 될 수 있는 "선종성용종"이었다. 2년 전 대장내시경 용종제거 후기 대장내시경후기 대장용종 제거 했습니다. 40세 이후가 되면 한번쯤 받아봐야 한다는 대장내시경 을 하게 되었습니다. 근래 변상태도 안좋고 장이 안... blog.naver.com 용종을 제거한 사람은 다시 용종이 생길 확률이 높으니 2년마다 대장내시경을 해보는 것이 좋다고 해서 올해가 가기 전에 검사를 받아보기로 마음먹었다. 평일에 시간이 도통 나지 않아 주말에 내시경을 하는 병원을 찾아 예약을 했다. 대기인원이 많아서 예약 후 한 달이나 지나서야 대장내시경을 받을 수 있었다. 아마 연말이라 더 그런 것 같았다. 사실 대장내시경은 수면으로 검사하면 잠깐 잠들었.. 2021. 12. 21. 아이허브 코큐텐, 비타민B6, 아미노산, L-글루타민 구매후기 콜레스테롤 수치가 높게 나와서 얼마 전부터 콜레스테롤 약 '아토르바정'을 처방받아서 복용하고있다. 스타틴 계열의 콜레스테롤 약은 필연적으로 코엔자임 Q10(코큐텐)을 고갈시키기 때문에 아이허브에 닥터 베스트 코큐텐을 주문하면서 몇 가지 영양제를 같이 주문했다. 구매한 제품은 코큐텐, 비타민B6, 아미노산, L-글루타민 네 가지다. 닥터베스트 코큐텐 100mg 코큐텐은 항산화와 높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있다. 그리고 콜레스테롤 약을 먹을 때 감소되는 코큐텐을 보충시켜준다. 성분은 코큐텐 100mg, 블랙페퍼 추출물 5mg 두 가지로 구성되어있다. 하루 한 알씩 섭취하면 되고 60 캡슐이 들어있다. 매일 먹으면 60일분이다. 베지캡슐형태와 소프트젤형태 두 가지 제품이 있는데 이번에 구입한 것은 베지캡.. 2021. 11. 27. 아토르바정 콜레스테롤약 처방을 받았다. 지난 7월 내과 피검사에서 중성지방과 콜레스테롤 수치가 높게 나와서 페노코린 캡슐 한 달분을 처방받아서 복용했었다. 그 후 경과를 보러 병원을 갔어야 하는데 이래저래 미루다가 이제서야 병원을 방문해 피검사를 다시 했다. 정확한 검사를 위해서 오전에 공복으로 병원을 방문해 채혈을 했다. 간 기능, 중성지방, 콜레스테롤 피검사 비용은 19,700원이었다. 검사 결과 중성지방 수치는 내려갔지만 LDL 콜레스테롤 수치는 여전히 높았고 ALT수치가 약간 높아져있었다. 7월달에 받았던 수치와 비교해보면 ALT는 41 > 44로 높아졌고 LDL 콜레스테롤 수치는 148 > 208로 많이 올라가 있었다. 😥 ALT는 간세포 안에 존재하는 효소로 간세포가 손상을 받는 경우 농도가 증가한다. ALT는 40 정도를 정상수치.. 2021. 11. 7. 갈맷길 1코스 2구간 기장군청에서 문탠로드 까지 갈맷길 1코스 2구간은 기장군청에서 달맞이길 문탠로드까지 21.4km의 제법 먼 거리를 걸어가는 코스로 소요시간은 대략 6시간 정도 예상된다. 동해선 기장역에 내려서 시작점인 기장군청으로 걸어갔다. 기장군청 버스정류장앞 도보인증대에서 시작인증스탬프를 찍고 출발했다. 갈맷길 이정표대로 한참 걸었는데 바로 기장군청 뒷쪽이었다. 특별한 볼거리도 없으니 기장군청 정문에서 바로 뒤로 올라와도 될것같다. 인도가 없는 도로를 따라서 죽성 드림세트장을 향해 걸어간다. 갈맷길 1코스 2구간 첫번째로 만나는 죽성항. 평화로운 어촌마을 그자체 해녀상이 반겨준다. 저 멀리 보이는 죽성 드림세트장. 언제나 사람들이 많이 찾는곳이다. 월전항을 지나 대변항으로~ 여기서 봉대산을 넘어 대변항으로 가라고 이정표가 알려준다. 바다를 끼.. 2021. 10. 23. 갈맷길 1코스1구간 임랑해수욕장에서 기장군청까지. 갈맷길 여정의 첫 구간인 1코스 1구간을 걸었다. 임랑해수욕장에서 출발해 기장군청까지 걸어가는 길인데 거리는 약 12.2km, 4시간 정도 걸리는 코스다. 노포동 버스터미널에서 37번 버스를 타고 임랑해수욕장으로 향했다. 임랑삼거리에서 하차 장수물회 골목으로 바닷가 쪽으로 걸어갔다. 골목길을 벗어나자마자 바다가 나타났다. 갈맷길 1코스 1구간은 바다, 등대, 방파제의 연속이다. 임랑은 해운대나 광안리와는 다른 거친 모습의 바다였다. 갈맷길 1코스 1구간 시작인증대위치 / 임랑해수욕장 공용화장실 앞 시작 스탬프를 찍고 출발~ 윤식당😁 갈맷길 이정표를 따라서 발걸음을 옮겼다. 도로를 따라서 걷다 보면 전망 좋은 카페들이 해안가를 따라 늘어서 있는 걸 볼 수 있다. 계속 이렇게 도로를 따라 가는 건가.. 좀 .. 2021. 9. 24. 아이허브 유산균, 종합비타민, B12, 자일리톨 직구후기 오랜만에 아이허브에서 영양제를 구입했다. 종합비타민, 유산균, 비타민 B12, 자일리톨껌 이렇게 총 4가지 제품을 구입했다. 얼라이브 종합비타민 구미 작년에 한번 사 먹어본 제품인데 나쁘지 않아서 다시 구입했다. 얼라이브 종합비타민 구입후기. 아이허브에서 얼라이브 종합비타민을 구입했다. 평소 큰 알약을 잘 못 먹는 편인데 종합비타민은 대부분 알약의 크기가 매우 컸다. 그래서 씹어먹는 형태로 나온 먹기 편한 제품을 찾던 중 얼라 goodsnote.tistory.com 남성용, 여성용 제품이 따로있고 남성용 Men's GUMMY 제품으로 구입했다. 구미/GUMMY 제품은 씹어서 먹는 형태인데 큰 알약을 잘 못 먹는 사람한테 안성맞춤이다. 모양도 그렇고 처음엔 좀 식감이 이상한 느낌이 들수도있지만 먹다 보면 .. 2021. 9. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 12 다음
